Detox Day – Körperreinigung mit Yoga und Wildkräutern
14.05.2022 von 9 – 16 Uhr
Haus erLebenskunst Ramsthal
Seit jeher werden Wildkräuter wie Löwenzahn, Brennessel und Giersch im Frühjahr verwendet, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Dieser Tagesworkshop soll dir einen Einstieg in die Frühjahres Entschlackung mit Heilkräutern geben.
Dadurch, dass durch die Wildkräuter die Ausscheidungsorgane Leber, Niere, Darm und Haut angeregt werden, kann der Körper besser entgiften und entschlacken. Deine Zellen bekommen somit mehr Raum zum Atmen. Durch die in den Wildkräutern enthaltenen sehr hochwertigen Mineralien, Spurenelemente und Vitamine fühlst du dich wieder fit, voller Kraft und Vitalität.
Du erhältst zahlreiche Tipps aus westlicher, als auch aus ayurvedischer Sicht, die dich bei deiner Reinigung unterstützen können.
Die Entgiftung wird in diesem Workshop zusätzlich mit Körperübungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga angekurbelt. (hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich)
In der Mittagspause erwartet dich ein leichtes, warmes Detoxgericht aus heimischen Wildkräutern.
Sorge an diesem Wochenende gut für dich. Bringe bequeme Kleidung für die Yogapraxis mit, festes Schuhwerk für den Weg in den Wald, Schreibutensilien für deine Notizen und denke unbedingt an ausreichend Flüssigkeit.