Nutze die Verbindung von Yoga und Ayurveda, um dein wahres Potenzial zum Leuchten zu bringen. Kundalini Yoga und Meditation begleiten dich in die Entspannung und öffnen den Geist für Inspiration aus der ayurvedischen Lebenskunst.
Rolle die Matte aus und atme tief durch: Freu dich auf zwei Tage in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter – einfach mal Sein.
Bei liebevoll angeleiteten Meditationen und Atemübungen auf der Matte, aber auch in der Natur, finden deine Gedanken Ruhe.
In diesem Retreat lernst du, dich und deine Konstitution besser zu verstehen.
Gefühle aus einer neuen Perspektive zu betrachten, schenkt Gelassenheit und stärkt dein Selbstvertrauen, Herausforderungen auf deine eigene Art zu meistern.
Du erhältst zahlreiche Ideen für den Alltag, um kurze Pausen oder deine Morgenroutine sinnvoll zu gestalten.
Das perfekte Retreat, wenn du Yoga und Ayurveda entdecken und in deinen Alltag integrieren möchtest.
Richte Dich durch Pranayama, Meditation, Mantra Chanting und vor allem der Kundalini Yoga-Praxis neu aus.
Sammle Kraft, regeneriere und genieße.
Deine Zeit, um nach innen zu gehen, bewusst deinen physischen Körper zu spüren,
loszulassen, deine Akkus aufzuladen und zwei wundervolle Tage unter Gleichgesinnten zu erleben.
Wir werden uns in den 2 Tagen mit den 5 Säulen des Yogas beschäftigen.
Termin in Kürze
Haus erLebenskunst Ramsthal
Das Retreat ist für Anfänger, als auch für geübte Yoginis & Yogis geeignet.
Jeder ist herzlich willkommen!
Ausgleich – 119 €