Cold Depression betrifft uns alle, denn wir alle sind einer permanenten Informationsflut ausgesetzt.
Durch all diese vielen Eindrücke, verlieren wir zunehmend mehr den Zugang und den Kontakt zu uns selbst.
Im aller schlimmsten Fall kann es sein, dass wir uns irgendwann gar nicht mehr spüren.
Wir tun dann alles dafür, um uns wieder zu spüren und neigen dann dazu, extreme Dinge zu tun.
Viel Essen – Viel Sport – Viel zu viel Arbeit – Viel Kaffee – Alkohol
Wenn wir einmal in diesem Hamsterrad gefangen sind, fällt es uns super schwer wieder auszusteigen.
Wirkliche Entspannung ist dann nur schwer möglich.
Unser Nervensystem ist oft permanent am Anschlag und auf das Leben, das viele von uns leben sind wir einfach nicht ausgerichtet.
Das Leben fühlt sich anstrengend an und wir fühlen Erschöpfung.
5 Anzeichen der Cold Depression:
Du kannst dich kaum noch entspannen und nutzt deine freie Zeit mit deinem Handy, Fernsehen oder ähnlichem
Du hast permanent das Gefühl etwas tun zu müssen
Entscheidungen fallen dir unglaublich schwer, weil du deiner Intuition nicht mehr Vertrauen kannst, da du deine Stimme in dir nicht mehr wahrnehmen kannst.
In dieser 5 wöchigen Kursreihe beschäftigen wir uns intensiv mit all den Dingen und arbeiten ganz speziell mit unterstützenden Kriyas und Meditationen am Nervensystem.
Termine vor Ort – Treffpunkt Turnhalle im Erdgeschoss
Parallel wird es eine online Aufzeichnung der Stunde im Mitgliederbereich geben.
Das Passwort hierfür findest du in unserer WhatsApp Gruppe.
29.04.25 – 06.05.25 – 13.05.25 – 20.05.25 – 27.05.25