Detox Workshop – gestärkt in den Winter

Detox Workshop – gestärkt in den Winter

Freitag  20.11. 2020 /18.00Uhr – 21.00Uhr

Haus erLebenskunst Ramsthal

Sowohl Yoga als auch Ayurveda sind eine echte Wunderwaffe, wenn es um die Erkältungsprophylaxe geht. Es gibt eine Vielzahl von Ritualen, die dem Körper sehr gut tun.

Einige von diesen Dingen möchte ich dir an diesem Abend gerne mit auf den Weg geben, so dass du maximal gestärkt in den Winter starten kannst.

Im Vordergrund stehen entsprechende Körperübungen,Meditationen und Atemübungen, die den Geist (und die Nase) reinigen.