Die Seelrenreise ist die langsame, durch die Kundalini geführte Reise unserer Seele durch die Wirbelsäule hindurch.
Die Reise entsteht aus unserem Bedürfnis heraus, eine tief sitzende Spannung in uns aufzulösen, die uns daran hindert, vollkommen glücklich zu sein.
Diese Spannung manifestiert sich in allen unseren Handlungen und Gedanken, in dem Getrennten, das wir einander gegenüber empfinden und vielleicht am deutlichsten in der Spannung zwischen Körper und Geist.
Die Seelenreise, die dann entsteht, fördert deine persönliche Entwicklung und kann außerdem Schmerzen in die Wirbelsäule auflösen.
Wenn du mit dem von mir vorbereiteten Videomaterial arbeitest, hast du außerdem die Möglichkeit ein tägliches Sadhana zu praktizieren.
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Das Programm findet in Anlehnung an die Seelenreise von Satya Singh statt und wird ergänzt um viele Inhalte aus meiner eigenen Praxis und jahrelanger Erfahrung als spirituelle Mentorin.
… so kannst du dir deine innere Pilgerreise vorstellen
Jede Stunde steht entsprechend dem Wirbel unter einem ganz bestimmten Thema.
Wir schauen uns zu Beginn dieses Thema aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln an.
Hier fließen viele Impulse aus meiner Arbeit als
Kundalini Yoga Lehrerin, Ayurveda Coach & spirituelle Mentorin ein.
Passend zu jedem Wirbel – zu jedem Thema wird es eine Kriya aus dem Kundalini Yoga geben.
Dies wird ein kurzes Yoga Set in Kombination mit einer Meditation sein.
Mit der Aufzeichnung bist du eingeladen täglich praktizieren.
Der zeitliche Umfang des reinen Yogasets sind maximal 45 Minuten.
