Es gibt aus ayurvedischer Sicht unterschiedliche Gründe warum wir überhaupt detoxen oder entgiften.
Das eine ist, dass man im Ayurveda davon ausgeht, dass unser Körper egal wie perfekt wir leben, egal wie bio wir leben, egal wie Konstitutionsgerecht, egal ob vegetarisch oder vegan, egal wie giftfrei wir uns ernähren können wir über die Art und Weise wie Leben funktioniert, wie die Natur immer in Bewegung und im Wandel ist, könne wir nicht verhindern, dass sich Ama ablagert.
Ama sind Schlacken. Das heißt Stoffwechselrückstände die sich in den Organen ablagern.
Das kann auf ganz unterschiedlichen Ebenen passieren. Tatsächlich ganz physisch in den Zellen, aber es kann auch das es sowas wie emotionales oder gedankliches Ama gibt das sich in deinem System festgesetzt hat.
Der Detox ermöglicht dir einfach deinen Stoffwechsel, dein System radikal zu entlasten, so dass das sich alles Ama lösen kann.
In jeder Kundalini Klasse werden wir den Fokus auf das körperliche legen und Übungen für die Entgiftungsorgane machen.
