Kurs ab Mitte April 2023

Die Pancha Koshas (= fünf Hüllen) sind die 5 Schichten unseres Körpers, wie sie die Yoga-Philosophie unterscheidet. Sie umhüllen unseren inneren Kern, unsere Seele, und reichen von groben (physischen) bis zu ganz feinen Schichten. Der Körper wird also nicht nur in seiner physischen Existenz gesehen, sondern auch in seinen energetischen und unsichtbaren Ebenen.

Das Kosha Modell hilft uns, die verschiedenen Anteile unserer Existenz zu sehen und zu erkennen, wo wir mehr Balance finden können.

Zudem sind sie eine gute Erinnerung, was wir eigentlich NICHT SIND. Denn all diese Schichten sind nur äußerlich. Sie sind der Körper, der unsere wahre Essenz trägt –  unsere Seele.